L’hypnosédation pour limiter l’anxiété et la douleur
L’hypnoanesthésie ou l’hypnosédation ont l'avantage d'être des techniques non-pharmacologiques.
Ces techniques sont surtout utilisées dans la prise en charge des douleurs post-opératoires. L’hypnose peut également être utilisée dans le but de gérer le stress et réduire l’anxiété préopératoire.
Réduire la peur et l’anxiété
Une majorité de patients, enfants et adultes, ressentent une peur et vivent de l’anxiété avant de « subir » une intervention chirurgicale. Cette anxiété préopératoire, pouvant s’accompagner de malaise tant physique que psychologique, est bien normale.
Ce qu’il faut savoir c’est que les recherches ont démontrées que ce stress que peut alors ressentir l’enfant, l’adulte et la personne âgée est nocif. Ces niveaux importants d’anxiété préopératoire augmenteraient les risques de complications postopératoires, tant sur les plans physique, que comportemental ou émotionnel.
L’hypnose est la technique idéale, utilisée par un psychologue, pour aider un patient à adopter une perspective positive et une ouverture face aux processus de guérison et de rétablissement post-opératoire.
Confort hypnotique et détente ressentie
La technique d’hypnose permet à celui ou celle qui l’utilise d’atteindre un niveau de grande détente. C’est cette détente qui permet de recentrer nos perceptions sur notre confort. Même s’il souffre, un individu ressentira toujours cette souffrance, mais l’hypnose et l’auto-hypnose lui permettra de réaménager, de recadrer cette souffrance et cette douleur dans une perspective positive et constructive.
L’hypnose et l’autohypnose permettra d’abréger la douleur en acceptant sa présence. Il ne s’agit pas de combattre le signal nocicepteur, mais au contraire d’accepter sa fonction de guérison.
Recadrer par les suggestions hypnotiques, la douleur pourra signifier « guérison ». Par exemple, la personne souffrante pourra visualiser son système immunitaire comme autant de petits travailleurs œuvrant à guérir et soigner le corps.
La douleur étant la trace, la preuve de ce travail. Donner un sens à la douleur permet de l’amortir, de l’assourdir. Plusieurs métaphores visuelles peuvent être utilisées:
- Les travailleurs qui isolent la douleur à l’aide de manteau de froid.
- Le gant magique: Imaginer un gant sur notre main qui vient amortir ou endormir les sensations de la main et de tout ce que le gant «imaginaire» touche.
- Imaginer des bonhommes de neige qui nous aident en lançant des balles de neige sur toutes les zones d’inconfort, pour les rendre confortables
- Laisser des vagues successives d’eau rafraîchissante éteindre les feux de douleur
Toutes ces techniques hypnotiques et toutes les métaphores semblables, parfois même crées par le client, on en commun de permettre, d’accepter et de recadrer la présence des signaux nocicepteurs.
Cette acceptation dans le calme et le confort permet de réduire les risques de complication, car elle contribue à l’amortissement de la réponse d’alerte et de stress qui est la source de ces risques.
Hypnosédation: anesthésie non pharmacologique
Associée aux techniques modernes d’anesthésie pharmacologique, les techniques hypnotiques peuvent aider la personne opérée, à vivre sainement une intervention, qu’elle soit mineure ou majeure.
Ces techniques sont utilisées couramment en Europe et gagnent du terrain en Amérique. Elles permettent à l’opéré, de se recentrer sur un sentiment de contrôle, de confort et d’acceptation.
La personne sera en contrôle, non pas des processus médicaux sous la responsabilité de l’équipe de santé, mais de ses perceptions, de sa régulation émotionnelle et de son niveau de vigilance.
Voir aussi cette recension de la littérature scientifique à ce sujet :
Sentiment de sécurité et de confort
Ces recadrages lui permettront de prendre conscience de son sentiment de sécurité et de confort. Ce confort sera accentué par le recourt à des doses plus faibles de médicaments sédatifs et antalgiques.
De plus en plus d’interventions chirurgicales, comme par exemple dans le cas des chirurgies plastiques, ne nécessitent plus d’anesthésie générale. Dans ce contexte, l’hypnose peut être utilisée avec d’excellent succès comme adjuvant de l’anesthésie locale. Le principal avantage des techniques d’hypnose technique vient justement du fait que le patient ne dort pas, reste simplement en état de non-vigilance, reçoit moins de médicaments, les effets secondaires ressentis comme la nausée ou la fatigue sont donc moins violents.
Une baisse des anesthésiques pharmacologiques implique qu’il y a également une réduction du risque de choc allergique ou anaphylactique. Pour prévenir ce genre de problème, le patient pourra obtenir des réponses précises lors de la consultation avec son anesthésiste ou son professionnel de la santé.
Avantage de l’hypnose
Sous hypnose, le patient participe psychologiquement à son processus de guérison. Il en vient à recadrer les symptômes et les nociceptions comme autant de signaux de guérison. De cette acceptation découle une réduction stress.
L’Hypnosédation est donc une technique d’anesthésie sécurisante qui gagne à être connue et utilisée. Consulter votre spécialiste en soins de santé pour savoir si vos conditions se prêtent à l’utilisation de cette technique.
Références et études cliniques scientifiques publiées en hypnose
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