Rémi Côté, psychologue

Psychologue, psychothérapeute, hypnologue, hypnothérapeute, spécialiste de la relation d’aide, psychiatre, comment s’y retrouver? Voici, dans les grandes lignes, ce qui caractérise la profession, les compétences et les savoirs, les périmètres d’interventions et la mission du psychologue    Le psychologue (également psychothérapeute) vise l’amélioration la qualité de vie de ses clients et de les aider en traitant leur problème d’ordre psychologique, affectif ou comportemental, que ce soit sur le plan de la personnalité, de l’estime de soi ou de trouble mentaux. Sa mission consiste à positionner la personne aidée pour l’amener dans une meilleure posture, une meilleure perception d’elle-même, une plus grande satisfaction, une motivation accrue. Cette profession nécessite donc une formation universitaire très spécialisée  et beaucoup de perfectionnement et de supervision pour permettre une évolution dans la pratique, le choix des outils et techniques thérapeutiques : le psychologue suit des séminaires, des colloques, des formations, il échange au sujet de nouvelles techniques avec ses collègues sur des forums de discussions  et des blogs spécialisés. Le psychologue – qui agit à titre de psychothérapeute - peut exercer

• dans un hôpital,
• en milieu scolaire
• en C.L.S.C.
• ou en tant que travailleur autonome en cabinet.

Le psy apporte un traitement

La psychothérapie  - terme créé par Bernheim - c’est un traitement psychologique pour un trouble mental ou un problème impliquant une détresse psychologique. Ce traitement a donc pour but de favoriser l’émergence de changements significatifs dans le fonctionnement cognitif, comportemental et affectif du client. Il faut souligner que ce traitement va au-delà d’une relation d’aide ou de soutien, car ces changements se produisent sur les plans relationnel et interpersonnel, de l’état de santé ou de la personnalité. La psychothérapie est un art, mais surtout une pratique appuyée sur des données probantes permettant de s’attendre à un certain niveau d’efficacité, de résultats et de changements positifs. Au Québec, la loi définit ce qu’est la psychothérapie.  Il faut détenir un permis de psychothérapeute pour pouvoir pratiquer les interventions de psychothérapie.  Les termes de la loi sont précis et leur interprétation est sans équivoque. Le psychologue (ou le psychothérapeute) est le spécialiste du comportement humain pouvant pratiquer la psychothérapie.

 Pluri-compétences du praticien

La profession de psychologue psychothérapeute requiert une certaine pluri-compétence puisqu’elle nécessite des connaissances scientifiques et des compétences techniques dans les domaines variés comme les neurosciences, la psychophysiologie,  la méthodologie scientifique, les méthodes de traitements cognitifs et comportementaux.

Cette profession  de psychologue comporte également une forte dimension éthique. En effet, il existe des techniques de traitement psycho thérapeutiques qui suivent les recommandations des grands organismes d’encadrement et de formations universitaires et qui sont efficaces sur le long terme appelées « interventions basées sur les données probantes ».

Le psychologue est tenu, de par le code de déontologie qui régit sa profession, d’orienter toutes son approche et les techniques qui en découlent en fonction de ses données probantes. L’article 5 de son code de déontologie stipule notamment ceci :

Le psychologue exerce sa profession selon des principes scientifiques et professionnels généralement reconnus et de façon conforme aux règles de l'art en psychologie.

Toute pratique déviant à ces principes scientifiques s’inscrirait à l’encontre de ce code.

Le psychologue a la responsabilité de n’utiliser que les méthodes de traitement recommandées par les experts et s’appuyant sur les recherches. Tromper les clients, les inciter à prêter foi à des méthodes non recommandées par la recherche en psychologie reviendrait à enfreindre ce code de déontologie.

Le psychologue a la responsabilité de bien situer la limite entre la technique approuvée et éprouvée et les techniques qui ne s’appuient pas sur un corpus significatif de données probantes. Il doit être capable de mesurer les risques et les éventuels retombés négatives que certaines pratiques ou techniques pourraient provoquer chez ses clients, en fonction de son profil. Par exemple, il ne pourra utiliser les techniques d’hypnose qu’avec les personnes ayant de bonnes capacités d’introspection et un bon contact avec la réalité.

Le psy est un intervenant auprès des personnes en difficulté

La principale mission et responsabilité du psychologue réside principalement dans son rôle d’intervenant auprès de personnes présentant des problèmes et difficultés d’adaptation d’ordre affectif, intellectuel ou social. C’est un agent de changement qui orientera l’individu pour l’aider à trouver des solutions afin de résoudre ses difficultés personnelles.

Entrevues avec les patients

Le psychologue rencontre ses clients pour effectuer des entrevues généralement individuelles, mais également des entrevues de couple ou familiale ou encore en petit groupe. La formule de la consultation en ligne se développe avec pertinence aussi. Le but des entrevues pourra être d’évaluer en vue de faire un portrait des forces et faiblesses de la personne. C’est dans ce cadre que ce professionnel peut utiliser des tests, procéder à l’administration d’échelle dans le but d’évaluer des traits de la personnalité, des composantes de l’intelligence, des attitudes et des aptitudes. À la suite de cette évaluation, le psychologue pourra poser un diagnostic pour établir une structure d’intervention permettant au client de regagner progressivement une qualité de vie et un niveau d’adaptation amenant satisfaction et motivation. Par exemple, il pourra travailler sur le sentiment d’efficacité personnel pour viser une meilleure estime de soi et une plus grande reconnaissance.

Stratégies

Le psy utilise des outils, techniques et stratégies adaptées à la problématique rencontrée, à la personnalité et aux expériences antérieures du client. Chaque technique doit être optimisée en fonction des compétences et habiletés de la personne de ses objectifs, de ses priorités. Les solutions proposées favoriseront le progrès, mais aussi l’introspection, la conscience de ses forces, de ses faiblesses, des points à améliorer, et des moyens efficaces pour y parvenir. Le psychologue guidera le client dans cette démarche afin de bien encadrer le processus ou la « quête » de changement.

1. Par exemple, dans un cas de gestion du stress, le psychologue prendra soin de bien « baliser » la démarche en évoquant, par analogie, un tableau de bord des principaux indicateurs de la tension nerveuse.
2. Autre exemple, dans un contexte de harcèlement, des stratégies pourront guider la personne pour sortir de la posture de « victime » et ajouter d’autres rôles au répertoire, comme celui d’agent de ralliement ou de « dénonciateur ».

La psychologue pourra  modeler et activer ces nouveaux rôles et ainsi renouveler le répertoire tactique pour permettre une meilleur réponse chez l’individu situé en théâtre hostile.

Domaine et périmètre d'intervention

Le psychologue ou psychothérapeute travaille le plus souvent en milieu hospitalier, rattaché aux services de psychiatrie ou des troubles de santé mentale. Cependant, de par sa polyvalence, on peut également le retrouver en milieu scolaire, au sein de différents organismes gouvernementaux ou en entreprise. En tant que consultant, le psychologue peut conseiller les individus, les cadres ou les dirigeants d’organismes, que ce soit pour les aider à faire les bons choix stratégiques ou pour mieux comprendre des phénomènes ou des problématiques touchant leur société ou leur marché. Ainsi, des psychologues peuvent être utilisés lors de l’analyse des besoins, ou la segmentation d’un marché, l’analyse stratégique ou l’implantation de processus. Autres exemples, des psychologues peuvent mettre à contribution leur expertise en méthodologie de recherche pour permettre une quantification de l’atteinte d’objectifs institutionnels ou de pénétration d’un produit ou d’une valeur « x » suite à une campagne de publicité. Il existe différents profils de psychologue : certains se spécialisent dans les aspects psychologiques de la communication ou le mode relationnel, d'autres ont des profils plus techniques, œuvrant dans le domaine de la relaxation, de la gestion du stress, ou le traitement des troubles anxieux. Il reste que l'environnement professionnel dans lequel ils évoluent porte une incidence sur la façon dont ils exercent leur profession.