SPÉCIALISATION EN HYPNOTHÉRAPIE
Rémi Côté Ph.D. Psychologue
Membre de l’Ordre des psychologues du Québec
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Les enjeux de la première consultation
La problématique présentée au psychologue se définit par sa complexité. Une fois simplifié, le problème se transforme en solution.
L'état de transe hypnotique nous oriente naturellement vers la solution en favorisant une dissociation nécessaire pour recadrer le problème "en dehors de sa boite".
Un psychologue utilise l'hypnose comme si c'était une boussole émotionnelle pour naviguer vers un cap, en maximisant sa compétence, ses habiletés et sa rigueur.
La consultation en hypnose clinique s'inscrit dans un processus thérapeutique de recadrages successifs centrés sur les solutions. Si bien que l’essentiel de l’hypnose repose sur la suggestion et la canalisation d'un état de conscience modifiée favorable à l’émergence d’une «résonance hypnotique» facilitant l'accès aux solutions.
Traitement : gestion du stress, anxiété et phobies, alcoolisme et toxicomanie, dépression, entraînement à l’autohypnose, gestion de la douleur, insomnie, maladies psychosomatiques, migraine, problèmes dermatologiques, problèmes neurologiques, tabagisme, motivation.
Comment et pourquoi l'hypnose en psychothérapie
Étienne Félix d’Hénin de Cuvillers
Véritable fondateur de l’hypnose au coeur de la psychologie et de la découverte de la psychothérapie il y a deux cents ans.
Voir mon livre : L’hypnose imaginationniste
Sigmund Freud
Comme je le mentionne dans mes conférences, l’hypnose est la voie royale vers l’inconscient. Pour Freud, la psychanalyse n'était que le prolongement de l'hypnose: Hypnose et psychanalyse
Milton Erickson
Ce médecin a créé des techniques d'hypnose solutionnistes et avangardistes. Il a installé l’hypnose médicale dans la modernité: L’hypnose Ericksonienne
Approche professionnelle
L'intégration de la transe hypnotique dans le quotidien permet de réguler les réactions émotives. Il est inportant de prendre conscience de ce qui provoque l'anxiété car cela permet de mieux gérer les sources de stress.
Relaxation et gestion du stress
Beaucoup de techniques de relaxation thérapeutique sont directement inspirées des méthodes d’induction de la transe hypnotique.
Profitez de l’apaisement hypnotique du stress et de l’anxiété.
Harcélement et intimidation
L’hypnose thérapeutique t'aidera à prendre conscience des enjeux, des stratégies et des choix d'outils disponibles pour lutter contre l’intimidation et les problèmes de harcèlement.
Dépression: Intégration de l'hypnose dans le traitement de la dépression dans le but de contenir le sentiment d'impuissance provoqué par une anxiété situationnelle.
Apaisement de la douleur
L’hypnosédation limite l’anxiété et la douleur en déclenchant le confort hypnotique.
Phobies
Désensibilisation et rationalisation des pensées par l’exposition à nos propres images et visualisations intérieures.
Sevrage: alcoolisme et tabagisme
Développer sa capacité de sevrage grâce aux bienfaits de l’autohypnose en contexte de lutte contre le tabagisme, l’alcoolisme ou autre dépendances.
Motivation
La transe nous aide à cerner les enjeux de la motivation pour mieux apprécier la congruence entre nos valeurs, nos performances et notre satisfaction dans le cadre de l’adhérence aux objectifs organisationnels.
Contexte scientifique et professionnel
Les mythes et fausses croyances à propos de l'hypnose
Saviez-vous que…
- L’hypnothérapie repose avant-tout sur une technique de détente, de visualisation et de respiration très puissante, car elle s’inspire historiquement d’anciennes techniques de Yoga.
- Il faut différentier la pratique authentique de l’hypnose clinique de l’hypnose de spectacle des hypnotistes et hypnologues qui s’appui sur les phénomènes de conformisme et de soumission à l’autorité.
- L’hypnose n’est pas un effet placebo dépendant d’une croyance, car elle résulte de l’activation du système nerveux parasympatique.
- Les techniques modernes d’hypnose sont le fruit de 200 ans de recherches scientifiques en psychologie et en physiologie et plus récemment en neuropsychologie et en neurobiologie.
- La pratique de l’hypnose en contexte clinique et thérapeutique doit se faire par un psychologue ou un professionnel de la santé en raison des risques d'une pratique non contrôlée.
- Intégrée à la démarche thérapeutique, l’hypnose est surtout un outil thérapeutique puissant, activateur de changement qui facilite l’accès aux ressources inconscientes.