L'hypnoscope comme objet métaphorique en hypnose
Résumé d'un de mes articles paru dans la Revue de l'hypnose et de la santé
Un objet métaphorique est un objet tangible utilisé dans un cadre thérapeutique car représentation symbolique pour aider une personne à mieux comprendre ses pensées, ses émotions ou ses expériences.
L'objet métaphorique: un pont entre la réalité et l'imagination
L'utilisation d'objets métaphoriques en hypnothérapie peut être très puissante. Les objets métaphoriques sont des objets concrets car ils représentent symboliquement des aspects de la vie, des relations ou des expériences émotionnelles d'une personne. Ils peuvent être tangibles, tels que des figurines, des jouets ou des images, ou même des objets imaginaires.
Ces objets sont utilisés pour faciliter la communication et la compréhension des problèmes complexes. Ils agissent comme des points de référence concrets sur lesquels la personne peut se concentrer et projeter ses propres sentiments, expériences et réflexions. Par exemple, une personne peut choisir une figurine qui représente un parent pour exprimer ses sentiments à leur égard ou pour illustrer une dynamique familiale.
Objet métaphorique en hypnothérapie
En hypnothérapie, l'état de transe ou d'hypovigilance peut faciliter l'utilisation et la compréhension des métaphores dans le processus thérapeutique. Si bien que lorsqu'une personne est dans un état de transe hypnotique, elle est généralement plus réceptive aux suggestions, aux images mentales et aux associations symboliques.
Les métaphores en hypnothérapie peuvent être utilisées pour représenter symboliquement des idées, des émotions refoulées ou des forces latentes. Un objet concret peut être utilisé comme un symbole métaphorique pour représenter quelque chose d'autre. Par exemple, un thérapeute peut utiliser une image d'un arbre solide et enraciné pour représenter la force intérieure d'une personne, ou une image d'un papillon émergeant d'une chrysalide pour symboliser la transformation personnelle.
Lorsqu'en état de transe, la capacité de l'esprit à penser de manière plus symbolique et imaginative est souvent amplifiée. Cela permet à la personne en hypnose d'explorer les métaphores de manière plus profonde et personnelle, en se connectant à des associations et des significations internes.
Les métaphores en hypnothérapie peuvent aider à contourner les blocages conscients et à accéder aux souvenirs, aux émotions refoulées ou aux forces latentes qui peuvent être difficiles à aborder directement. Ainsi, l'utilisation d'objets concrets comme des symboles métaphoriques peut aider à externaliser et à visualiser ces aspects internes, ce qui facilite leur compréhension, leur exploration et leur transformation.
La conscience comme concept kaléidoscopique
Mon objet métaphorique préféré, que j’utilise depuis plusieurs années, est un kaléidoscope fonctionnel portant une étiquette dorée et ornée de l’inscription «Hypnoscope». Cet objet métaphorique et symbolique repose à la vue des clients, juché sur ma table à bibelot, si bien qu'il agit souvent comme un déclencheur.
Cet outil thérapeutique m’aide à métaphoriser la dissociation qui peut être utilisée en hypnothérapie pour aider le patient à se distancer de ses pensées ou de ses émotions négatives, et ainsi atteindre un état de relaxation plus profond. Ainsi, l'hypnoscope aide mes clients à prendre conscience des mirroirs de la mémoire de la conscience.
Comment j'utilise l'hypnoscope
En premier lieu, je décris le principe de fonctionnement du kaleidoscope. Des miroirs enchâssés dans le tuyau permettent de voir une lumière passant à travers des filtres et divers fragments de cristaux intégrés à des disques qu’on peut faire tourner.
Les filtres et les miroirs représentent le produit de la conscience, qui agit comme une mémoire en temps réel. La mémoire est un miroir.
Deuxième étape, je procède à l’induction hypnotique, toujours scriptée en fonction de mon évaluation des besoins du client, dans laquelle j’intègre le kaléidoscope qui devient un hypnoscope. Je rappelle alors que l'hypnoscope est un concept créé par Hénin de Cuvillers qui a été le premier à conceptualiser l'hypnose imaginationniste.
Voici des exemples de scripts basés sur l'hypnoscope:
«Vous pouvez remarquer que vos pensées s’éloignent lentement et doucement tel que les objets qui se réfléchissent dans le viseur d’un Kaléidoscope.»
«Imaginez que votre conscience est comme un kaléidoscope, capable de prendre des fragments de pensées et de souvenirs et de les assembler pour créer de belles images. Vous pouvez vous concentrer sur les couleurs et les formes que vous voulez voir et les assembler pour créer votre réalité souhaitée.»
«Comme un kaléidoscope, votre esprit est rempli de mille couleurs et de mille formes. Vous pouvez régulariser ces teintes émotionnelles en tournant les filtres pour vous concentrer sur les couleurs et les formes qui vous apportent de la joie et de la paix, et les utiliser pour vous guider dans la vie.»
«Imaginez que votre esprit est un kaléidoscope en mouvement, rempli d’une variété de couleurs et de formes qui s’entrelacent constamment. Vous pouvez contrôler ce mouvement et choisir les couleurs et les formes que vous voulez voir, en utilisant votre conscience pour créer votre propre réalité.»
«Votre conscience est comme un kaléidoscope, chaque expérience que vous avez est un nouveau fragment de couleur et de forme que vous pouvez utiliser pour créer un beau tableau de votre vie. Vous pouvez choisir de voir les couleurs les plus brillantes et les formes les plus agréables pour vous guider vers le succès.»
Conclusion de l'entretien
En conclusion, je peux fermer le script par un renforcement général: «Comme dans l'hypnoscope, votre esprit est rempli de fragments qui peuvent être combinés pour créer une image complexe et belle. Vous pouvez utiliser votre conscience pour choisir les fragments qui vous apportent le plus de joie et de succès, et les utiliser pour créer votre vie idéale.»
La dissociation hypnotique peut être comparée à une vision kaléidoscopique en raison de la fragmentation de l’expérience vécue. Dans les deux cas, il y a fragmentation et donc dissociation des perceptions. Comme dans la dissociation, cette fragmentation peut prendre la forme d’une déconnexion entre les pensées, les émotions, les sensations corporelles et l’environnement. Cet exercice technique permet de prendre du recul et de voir la réalité à travers les prismes et filtres des émotions, puis d’expérimenter sur ces prismes pour reprendre le contrôle de la régulation.
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