Blogue sur l'hypnose
Bienvenue sur notre blog dédié aux techniques d'hypnothérapie ! Ce blogue contient des informations portant sur l'utilisation des techniques d'hypnose en hypnothérapie et en psychothérapie. Les sources d'informations proviennent de recherches validées scientifiquement. Les applications de ces techniques doivent être encadrée par un professionnel de la santé. Ici, vous plongerez dans le fascinant monde de l'hypnose thérapeutique, une approche puissante et transformante qui vise à améliorer notre bien-être physique et mental.
L'hypnothérapie est une méthode thérapeutique ancestrale qui remonte à l'Antiquité, mais qui continue de susciter un vif intérêt de nos jours. Grâce à des techniques spécifiques, l'hypnothérapie permet d'accéder à l'inconscient, cette partie mystérieuse et profonde de notre esprit, où se trouvent de nombreuses ressources et capacités inexploitées.
Sur ce blog, nous explorerons les multiples facettes de l'hypnothérapie et partagerons des informations précieuses sur les techniques utilisées dans cette pratique. Vous découvrirez les fondements de l'hypnose, son histoire et ses applications thérapeutiques diverses.
Nous vous présenterons également les différentes approches et écoles de pensée en hypnothérapie, en mettant en lumière leurs spécificités et leurs bienfaits potentiels. Que vous soyez curieux novice ou praticien expérimenté, vous trouverez ici une mine d'informations pour approfondir vos connaissances et élargir votre champ d'expertise.
Nous vous proposerons également des conseils pratiques pour intégrer l'hypnothérapie dans votre vie quotidienne. Vous découvrirez des exercices simples d'auto-hypnose pour gérer le stress, améliorer la confiance en soi, favoriser la relaxation et bien d'autres applications bénéfiques.
Notre objectif est de partager avec vous une vision claire et accessible de l'hypnothérapie, en mettant l'accent sur ses bienfaits potentiels pour notre développement personnel et notre épanouissement global. Nous vous invitons à embarquer dans cette aventure passionnante, à explorer les méandres de votre esprit et à découvrir les incroyables ressources que vous possédez en vous.
Préparez-vous à plonger dans un voyage captivant au cœur de l'hypnothérapie. Que cette exploration vous inspire, vous informe et vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même et du potentiel infini qui réside en chacun de nous. Bonne lecture et bienvenue dans l'univers de l'hypnothérapie !
L’hypnoscope comme objet métaphorique en hypnose
L’hypnoscope comme objet métaphorique en hypnose Résumé d’un de mes articles paru dans la Revue de l’hypnose et de la santé Un objet métaphorique est un objet tangible utilisé dans un cadre thérapeutique car représentation symbolique pour aider une personne à …
Improviser : hypnose et processus créatif en action
Improviser : hypnose et processus créatif en action L’utilisation de l’hypnose musicale pour inspirer et guérir. J’ai rencontré Sylvie Courtis au Congrès Mondial d’hypnose de Montréal qui se tenait en août 2018. Elle a accepté de partager un extrait de sa formation portant …
Equation paix, un roman sur la paix par l’hypnose
Equation paix, un roman sur la paix par l’hypnose Équation Paix – La problématique du nouveau millénaire. Dans ce roman du psychologue Jean-Pierre Fahmy, la trame, le fil narratif dénonce comment les progrès scientifiques et techniques et la course aux armements l’emportent …
Interview avec des étudiants au sujet des bienfaits de la musique et de l’hypnose sur la dépression
L’impact de la musique et de l’hypnose sur la dépression Un texte rafraîchissant, rédigé par un groupe d’étudiants Dans le cadre des échanges et correspondances avec des praticiens de l’hypnose, nous vous proposons un texte rafraîchissant, rédigé par des étudiants qui …
Comment un patient en situation anxiogène, pour mieux la supporter, tente l’autohypnose
Comment un patient en situation anxiogène, pour mieux la supporter, tente l’autohypnose Comment utiliser les techniques d’autohypnose pour réguler le stress périopératoire. Patrice Marvanne, Formation, Conseil & Coaching/burn-out L’annonce d’une complication post-opératoire chez le patient en salle de réveil, lui provoque …
Maigrir simplement
Comment maigrir par autohypnose expliqué de manière simple Conseils pratiques suggérés par des spécialistes de la perte de poids pour maigrir par autohypnose. Dans le cadre de mes correspondances avec d’autres praticiens en hypnose, je vous présente un article de spécialiste …
Hypnose de rue et hypnose de spectacle
Hypnose de rue et hypnose de spectacle Correspondance avec Olivier Peyrega, maître praticien en hypnose Ericksonienne à Paris. Olivier Peyrega praticien en hypnose Dans le cadre de mes correspondances avec d’autres praticiens en hypnose, je vous présente Olivier Peyrega, maître praticien en …
Différences entre hypnose et méditation
Différences entre hypnose et méditation L’hypnose et la méditation sont deux pratiques distinctes, bien qu’elles puissent parfois partager des caractéristiques similaires. Les différences entre hypnose et méditation se résument en quelques points. La méditation se concentre souvent sur la pleine conscience, …
L’hypnose pour surmonter les défis de santé
Surmonter les défis de santé L’hypnose est utilisée comme approche complémentaire pour aider à surmonter certains défis de santé. Bien qu’elle ne puisse pas guérir directement une maladie ou un trouble médical, l’hypnose peut apporter un soutien supplémentaire dans le cadre …
L’hypnose n’est pas ce que vous croyez, c’est ce que vous validez!
L’hypnose n’est pas ce que vous croyez. C’est ce que vous validez. Depuis la création du concept d’hypnose par les « Imaginationnistes » du XIXe siècle, on identifie l’hypnose à l’état de rêverie que nous expérimentons à l’endormissement, au moment de la transe …
Les précurseurs sociaux et historiques contribuant à l’apparition de l’hypnose
Les précurseurs sociaux et historiques de l’hypnose Conférence sur les précurseurs sociaux de l’hynose présentée au Congrès de la Société Internationnale d’hypnose en 2018. Dans le cadre du Congrès triennal de l’International Society of Hypnosis, le XXIe Congrès mondial d’hypnose médicale et …
Un conte hypnotique aux Jardineries
Un conte hypnotique aux Jardineries En septembre 2017, j’animais l’activité «Séance d’Hypnose aux Jardineries», un conte hypnotique ancré dans l’histoire de l’hypnose. Cet événement se déroulai aux Jardineries situé au pied du Stade olympique. Il s’agit d’un espace revitalisé autogéré de …
Épisode sur l’hypnose à l’émission Le Pharmachien
Épisode sur l’hypnose à l’émission Le Pharmachien J’ai participé en 2016 au tournage d’un épisode portant sur l’hypnose à l’émission le Pharmachien sur la chaine Explora. On m’y demandait d’hypnotiser Olivier Bernard, dit «le Pharmachien» (un Saint-Bernard?), dans un épisode visant à …
Messmer et l’hypnose de spectacle
Messmer et l’hypnose de spectacle Quelles sont les ficelles de marionnettiste utilisées en hypnose de spectacle. L’hypnose de spectacle, tant sur scène qu’à la télévision, peut s’avérer être un excellent divertissement. Il faut toutefois garder à l’esprit que cela n’a rien …
Hypnose et impulsivité au CENOP
Hypnose et impulsivité au CENOP Ma conférence pour le congrès du CENOP en 2016 au sujet de l’hypnothérapie de l’impulsivité. L’organisme CENOP, Centre d’évaluation neuropsychologique et d’orientation pédagogique, met son expertise en évaluation et intervention auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes en …
Congrès de la Société Internationale d’Hypnose (ISH)
CONGRÈS DE LA SOCIÉTÉ INTERNATIONALE D’HYPNOSE (ISH) Dans le cadre du Congrès de la Société internationale d’hypnose présentée à Paris en 2015, ma conférence traitait de l’utilisation de l’hypnose clinique dans le traitement des troubles mentaux. En août 2015, Paris a …
L’hypnose aux origines de la psychothérapie.
L’hypnose à l’origine de la psychothérapie. Dans ma conférence sur l’histoire de l’hypnose clinique, je remonte à l’origine de la psychothérapie en parcourant les 200 ans de discipline médicale, psychologique et de recherche scientifique. Des chercheurs de l’Académie des sciences comme …
Services de psychothérapie pour victimes d’acte criminel
Services de psychothérapie pour victimes d’acte criminel Que faire si on a subi un traumatisme psychologique causé par un acte criminel? Obtenez un service de psychothérapie pour les victimes de violence criminelle. Est-ce qu’il y a de l’aide disponible pour moi? …
L’hypnose thérapeutique, un outil de choix contre l’intimidation
L’hypnose thérapeutique, outil de choix contre l’intimidation L’hypnose, l’autohypnose et la méditation hypnotique pour les personnes victimes d’intimidation afin de les aider à réguler leurs émotions. J’ai été moi-même victime d’intimidation dans ma jeunesse. Depuis longtemps, j’ai décidé de refermer le …
Briser le cycle de l’intimidation
Briser le cycle de l’intimidation Parfois, ce n’est pas facile d’en finir avec l’intimidation, le harcèlement et la violence psychologique. Les harceleurs sont souvent tenaces et très bien structurés dans leur perversion. De ma pratique en milieu scolaire, je tire une …
Comment favoriser la rêverie éveillée par l’hypnose?
Comment favoriser la rêverie éveillée par l’hypnose? La rêverie éveillée est un état de conscience modifié dans lequel l’esprit vagabonde librement sans se soucier du monde extérieur. L’hypnose peut être un moyen efficace de faciliter cet état, permettant à la personne …
Comment améliorer sa motivation par l’hypnose
Comment améliorer sa motivation par l’hypnose Les psychologues utilisent l’hypnose comme outil pour améliorer la motivation de leurs patients de différentes manières. Parmi les méthodes couramment utilisées pour aider les patients à se motiver, on retrouve en premier lieu le travail …
Améliorer son attention au travail et en classe grâce à l’hypnose
Améliorer son attention grâce à l’hypnose L’hypnose améliore l’attention et la concentration en classe et au travail. L’hypnose peut aider à induire un état de relaxation profonde et de concentration accrue, ce qui peut favoriser une meilleure focalisation et une réduction …
L’hypnose n’est pas un effet placebo
L’hypnose n’est pas un effet placebo L’œuvre d’Hénin de Cuvillers avait pour objectif de démystifier le magnétisme. À la page 25 du livre «L’hypnose imaginationniste», on présente les arguments de cet auteur du 19ème siècle permettant de disculper et de parfaitement …
L’hypnose imaginationniste
L’hypnose imaginationniste J’ai récemment publié une nouvelle édition de mon livre portant sur Hénin de Cuvillers et l’hypnose imaginationniste… Cette version est plus complète et plus proche de la version en langue anglaise qu’on peut consulter et en lire la description …
L’autohypnose pour stimuler la créativité
L’autohypnose pour stimuler la créativité Les techniques d’autohypnose sont utilisées pour stimuler la créativité et s’ouvrir au monde de l’inspiration, de l’intuition et de l’improvisation. Comment est-ce que les techniques d’autohypnose peuvent avoir un impact sur les productions créatives en littérature, …
Un système dynamique de la motivation au travail
Un système dynamique le la motivation au travail Le modèle de satisfaction au travail permet de comprendre la fonction de la motivation en tant qu’émotion positive d’anticipation. Mes travaux de recherche universitaires (1) portaient sur l’application des principes d’optimisation et de …
Congrès de l’institut Émergences hypnose et douleur à Saint-Malo
Organisé par l’Institut Émergence, voué à la formation et à la recherche en hypnose, ce congrès réunit chaque année des centaines de médecins généralistes ou spécialistes comme les rhumatologues, les allergologues, mais également des psychologues, des infirmiers et infirmières, des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, etc…
L’autohypnose : un secret pour aller mieux
L’autohypnose: un secret pour aller mieux Comment prendre conscience que nous utilisons tous l’autohypnose au quotidien? Découvrez les avantages de l’autohypnose. Tout au long de leur vie ou à des moments clés, toutes les personnes peuvent en profiter. Pourtant, on en …
Entraînement cognitif par des activités et exercices
Entraînement cognitif par des activités et exercices Des activités comme la lecture, permettent de conserver ses capacités cérébrales. L’entraînement cognitif ou cérébral vise la conservation et même l’amélioration des fonctions cognitives par des jeux ou des exercices. Il peut s’agir de …
Cohérence cardiaque, méthode respiratoire
Cohérence cardiaque, méthode respiratoire La technique de cohérence cardiaque est une technique de respiration basée sur la relaxation du diaphrgme. La cohérence cardiaque est le nom qu’on donne à une méthode respiratoire qui aurait un effet relaxant sur la personne. Mais il s’agit …
L’entraînement autogène de Schultz
L’entraînement autogène de Schultz La technique autogène est une technique d’entraînement à l’autohypnose. Cette technique de relaxation thérapeutique est directement inspirée de l’hypnose et vise à procurer un apaisement du stress et de l’anxiété. Elle fut créé par le médecin Johannes Heinrich Schultz (1884-1970). …
Edmond Jacobson, médecin
Edmond Jacobson, médecin Créateur et théoricien d’une méthode de relaxation musculaire. Jacobson préconisait une intervention somatique pour provoquer une détente mentale. C’est pourquoi il qualifiait cette détente de «neuromusculaire». En effet, Jacobson, un médecin et physiologiste américain, a développé une méthode …
La psychothérapie et traitement psychologique des troubles mentaux
La psychothérapie: un traitement psychologique des troubles mentaux Dans cette rubrique, nous allons faire un rappel de ce qu’est la psychothérapie, puis de son utilisation. Une définition de la psychothérapie La psychothérapie désigne le traitement offert par le psychologue ou le psychothérapeute, auprès …
Hippolyte Bernheim, neurologue français (1840 – 1919)
Hippolyte Bernheim, neurologue français (1840-1919) Bernheim était professeur de médecine à l’université de Nancy, où il se familiarise aux travaux de Liébault en hypnose. Avec d’autres collègues chercheurs, il forme ce qu’on désigne par «l’école de Nancy» qui se caractérise par …
L’hypnosédation pour limiter l’anxiété et la douleur
L’hypnosédation pour limiter l’anxiété et la douleur L’hypnoanesthésie ou l’hypnosédation ont l’avantage d’être des techniques non-pharmacologiques. Ces techniques sont surtout utilisées dans la prise en charge des douleurs post-opératoires. L’hypnose peut également être utilisée dans le but de gérer le stress …
Émile Coué, pharmacien (1857-1926)
Émile Coué, pharmacien (1857-1926) Parmi les quelques grands noms de l’hypnose, je ne voudrais pas oublier de nommer Émile Coué. Même s’il ne prétendait pas faire de l’hypnose, il avait été influencé par Liébault et les autres tenants de l’école de …
L’hypnose clinique, une approche validée scientifiquement
L’hypnose clinique, une approche validée scientifiquement Plusieurs études ont montré des résultats prometteurs quant à l’utilisation de l’hypnothérapie pour divers problèmes de santé mentale et physique. L’hypnose clinique et médicale peut favoriser un lien authentique entre le thérapeute et la personne …
Comment utiliser l’hypnose pour visualiser
Comment utiliser l’hypnose pour visualiser L’utilisation de l’hypnose pour la visualisation est une technique couramment utilisée pour aider les individus à se concentrer et à créer des images mentales vivantes. L’hypnose peut être utilisée comme un outil puissant pour faciliter la …
Gestion du stress par l’hypnose et l’autohypnose
Gestion du stress par l’hypnose et l’autohypnose La gestion du stress par les techniques d’hypnose et d’autohypnose qui sont efficaces pour réguler les émotions. L’autohypnose est une forme d’hypnose auto-induite où vous guidez vous-même votre esprit dans un état de relaxation …
Surmonter la peur de parler en public
Surmonter la peur de parler en public L’hypnose peut être un outil précieux pour aider à surmonter la peur de parler en public. Voici comment. La peur de parler en public est un sentiment souvent ressenti par de nombreuses personnes. Que …
Stimulation passive du nerf vague en hypnose
Stimulation passive du nerf vague en hypnose Le nerf vague pneumogastrique transmet les influx nerveux en provenance des organes vitaux pour induire un état psychologique de calme. La stimulation passive du nerf vague est une approche de plus en plus populaire …
Utiliser l’hypnose pour soulager la migraine
Utiliser l’hypnose pour soulager la migraine Les techniques d’hypnose et l’hypnothérapie nous apportent une approche alternative prometteuse dans le traitement de la migraine. La migraine est un problème de santé complexe et il existe différentes approches pour la gérer. L’hypnose est …
L’hypnothérapie pour surmonter le trouble du sommeil
L’hypnothérapie pour surmonter le trouble du sommeil Bien dormir est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Malheureusement, de nombreux individus sont confrontés à un trouble du sommeil qui perturbe leur repos. Que vous ayez du mal à vous endormir, à …
Utilisation des techniques d’hypnose en psychothérapie dans une problématique d’intimidation
Utilisation des techniques d’hypnose en psychothérapie dans une problématique d’intimidation La psychothérapie de l’intimidation et l’hypnose pour réguler les émotions et sortir de la posture de victime pour s’orienter vers des solutions. Une fois acquises et pratiquées, les techniques d’hypnose et …
Le Pilates conjugué à l’hypnose pour la remise en forme
Le Pilates conjugué à l’hypnose pour la remise en forme Le pilates et l’autohypnose sont d’excellentes techniques complémentaires pour se recentrer sur ses objectifs santé. Mais… Pour ancrer ce changement dans son corps, il vous faut une méthode d’activité et de …
Hénin de Cuvillers, concepteur de l’hypnose
Hénin de Cuvillers, concepteur de l’hypnose Les origines historiques et scientifiques de l’hypnose enfin dévoilées. Nous passons en revue les différentes techniques du concepteur de l’hypnose. Historiquement, on retrouve l’hypnothérapie aux origines même de la psychologie clinique. L’hypnose est une discipline …
La musophobie et l’arachnophobie ou la peur des petit animaux
La musophobie et l’arachnophobie Et la peur des petit animaux… Le musophobie est la crainte exagérée des rats et des souris. La vue d’un rat ne provoque pas seulement une surprise momentanée, mais une peur si intense et obsessive qu’elle peut pousser celui …
Voyage au centre de la «Brossosphère»
Voyage au centre de la «Brossosphère» Gaston Brosseau, un incontournable de l’hypnose et surtout un ami! Gaston Est un gros joueur de l’hypnose contemporaine, un excellent conférencier et presque un homme de théâtre. En tous cas, un québécois très énergique! Gaston …
Harmoniques et consonnants en hypnose musicale
La musique, son histoire et son développement renvoient à des concepts philosophiques, physiques, mathématiques et psychologiques.
Quels rapprochements peut-on faire avec l’hypnose?
Quels rapprochements faire avec la musicothérapie?
Les déterminants de l’hypnose musicale renvoient à la décomposition des sons
Le langage positif élément de l’estime de soi
Le langage positif élément de l’estime de soi Notre langage détermine notre perception du monde qui, en retour, détermine notre langage. On ne doit pas sous-estimer l’impact de nos pensées, de nos idées, de nos cognitions ou de notre langage sur …
Application de l’hypnose et de la visualisation à l’émission Testé sur des humains
Application de l’hypnose et de la visualisation à l’émission Testé sur des humains Dans ce documentaire, je démontre comment les techniques d’hypnose sont efficaces dans le traitement des peurs. Hypnose et visualisation permettent une plus grande réceptivité aux suggestions de visualisation. …
Hypnose et traitement de la phobie des hauteurs ou acrophobie.
Hypnose et thérapie de l’acrophobie ou phobie des hauteurs Techniques d’hypnose spécifiques pour le traitement de la peur des hauteurs ou thérapie de l’acrophobie. L’acrophobie est une peur extrême et irrationnelle des hauteurs appartenant à un type de phobie spécifique. L’hypnose thérapeutique …
Maigrir par l’hypnose
Maigrir par hypnose Comment utiliser les techniques d’hypnose et d’autohypnose pour changer nos comportements alimentaires et maigrir par hypnose L’hypnose utilisée en contexte clinique peut être un formidable support pour celui ou celle qui voudrait mincir non pas pour des raisons …
Biofeedback et neurofeedback
Biofeedback et neurofeedback La rétroaction biologique permet à la personne de mieux percevoir et reconditionner ses perceptions. La rétroaction biologique ou en anglais « biofeedback » est une technique qui utilise les informations bioélectriques, biochimiques ou biomécaniques, souvent imperceptibles par la …
E.M.D.R (Eye movement desensitization and reprocessing)
E.M.D.R (Eye movement desensitization and reprocessing) La méthode de traitement E.M.D.R. implique le mouvement des yeux. La technique E.M.D.R. inventée par l’américaine Francine Shapiro en 1987, consiste à produire des mouvements oculaires qui aideraient le cerveau dans le « retraitement » …
Vécu subjectif du patient en chirurgie esthétique
Avant de consentir à une chirurgie esthétique, une personne doit s’engager dans un processus de réflexion. Son consentement doit se fonder sur une appréciation des risques de la chirurgie, mais également des gains ou des avantages qu’il compte en tirer.
Si les visées principales demeurent « esthétiques »…
Freud et l’hypnose: une préhistoire de la psychanalyse
Freud et l’hypnose: une préhistoire de la psychanalyse Peu de gens savent que Freud a utilisé l’hypnose et l’hypnothérapie comme princiale modalité thérapeutique pendant une décennie. Après l’avoir pratiqué pendant plus d’une décennie, sous la supervision des médecins gravitant autour de …
Thérapie de couple
Thérapie de couple La psychothérapie en couple avec les techniques d’hypnose La psychothérapie vise le traitement psychologique de troubles ou de perturbations causant une détresse psychologique. C’est dans ce contexte que le psychologue intervient pour établir des changements significatifs dans ce …
Psychologue scolaire à Montréal, Québec
Psychologue scolaire à Montréal Les psychologues scolaires peuvent intervenir auprès des élèves présentant un risque d’échec ou des difficultés psychosociales. Certains psychologues exercent leur profession en milieu scolaire. Ils sont donc salariés et rémunérés par les des Commissions scolaires. Les parents …
Qu’est ce que l’hypnose Ericksonienne?
Qu’est ce que l’hypnose Ericksonienne? Milton Erickson était un médecin américain qui a contribué à la promotion moderne de l’hypnose. La transe hypnotique et les phénomènes hypnotiques ont été observés à toutes les époques et dans toutes les civilisations humaines. Rôle de la …